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为什么锻炼能使肌肉发达?
一个人平时的肌⾁活动強度小,需要的能量和⾎
循环也少。经常锻炼能使肌⾁中的⽑细⾎管大量开放,加快新陈代谢。肌⾁从⾎
中得到丰富的营养物质,使肌⾁纤维组织变耝,这时看上去人的肌⾁就显得耝壮发达。 M.qiMIaoXS.cC
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